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昨天小编看到有个朋友发的朋友圈状态，她说“这是今年最后一次睡懒觉啦！”
能让一个起床困难症发出这样的感慨，那真的是到年末了。
年关将至，本该是一个收获的时候，最近的后台私信里，许多朋友却好像过得并不开心。
今天小编想来和大家聊聊天。
不知道大家孤独的时候，都吃些什么？
关于一种我叫不上名字的面汤。
小编一个人的时候往往会吃很多，所以到了半夜经常会觉得很饿，总觉得要往胃里塞点东西。
有时候闲着没事就会去厨房煮一小锅面汤，五分钟搞定，一个人坐在餐桌前慢慢喝，能感觉暖气一直从胃延伸到心脏。
食材非常简单，无非面粉和鸡蛋。
把鸡蛋打在碗中搅拌均匀，再和半碗粘稠的面水，三分钟就能煮好。
不需要任何佐料，就是单纯的暖洋洋的面汤裹着蛋花的香气。
是非常适合懒人的，孤独时刻的暖胃食物。
蛋花面汤
素材：
鸡蛋、面粉、清水
步骤：
1、锅中烧水，打鸡蛋在碗中，搅匀。
2、取4~5勺面粉放入碗中，加少许水搅拌均匀，尽量不要有面疙瘩。
3、水烧开后，转小火，将面浆倒入锅中，搅拌。再缓缓倒入蛋液，边倒边搅，让蛋花变得细碎。
4、一分钟后，关火即可。
吃糖心情会UP。
小编有个朋友说，越不开心的时候，越爱吃甜食，这像一种病一样。
不知道是什么道理，但听说吃甜食会开心有科学依据？
前段时间一个朋友失恋了，冰箱囤了一排甜甜圈，小编去看她的时候，她一边看吃播，一边啃甜甜圈，还拿着手机准备点外卖。
小编只能从她的冰箱里掏出仅剩的两颗鸡蛋和一根火腿，给她做了一盘蛋炒饭。
虽然吃甜食会让心情变好，但难过的时候，最重要的是要让自己吃好。
快手蛋炒饭
素材：
鸡蛋、火腿、米饭
步骤：
1、取两只鸡蛋，一只打在碗中，搅匀，放入少许盐。火腿切丁。
2、不粘锅烧热，放油，待油热，倒入蛋液，炒至成形，先盛出。再倒入米饭，翻炒，把米粒炒分离，再将一只鸡蛋打入锅中，翻炒，让米粒与蛋液结合。
3、蛋液成形后，放入火腿和炒好的蛋花，倒酱油、盐、少许糖炒匀即可。
传说中的最佳一人食。
一个人的时候，做饭最尴尬，怕做得太多也怕麻烦。
这个时候最适合的食物绝对是一碗面。
加班后八九点回家，家里无人，厨房切菜都能听到空荡的回声。人已经累得不行了，就想吃口热的，把胃塞满，连多嚼两下都懒得动，更何况做繁复的菜式。
这时候拆包泡面，打个荷包蛋，多放点青菜火腿都觉得是厚待自己了。
所以小编经常会在有空的时候，多炸点酱，在冰箱存几天。忙的时候煮一把挂面，把冰箱里的肉酱加热，拌开就能直接开吃。
或者买点用来煲汤的排骨，用高压锅炖一锅香浓的排骨汤，煮至香气浓郁，汤色澄净。
这锅汤就能在接下来的两天成为万能煮面汤底。
小饭版辣肉酱
素材：
鸡蛋、五花肉、黄瓜、韩式辣酱、蒜姜
步骤：
1、五花肉切丁，放入料酒、酱油腌制10分钟。鸡蛋打入碗中搅拌，蒜、姜切末，黄瓜切丝。
2、不粘锅烧热，放油，先将鸡蛋炒成碎蛋花盛出。
3、再放入蒜末姜末炒香，倒五花肉翻炒，肉快熟时，倒入鸡蛋、黄瓜、韩式辣酱翻炒。炒熟即可出锅。
小编一直都觉得，
孤独的时候最不能亏待自己的胃。
只有饱了，人才会开心。
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