来源：幸福福鼎APP
导读六十花甲，七十古稀，八十为耄，九十曰耋，一百岁就称为“期颐”……而“长命百岁”，也是我们祝愿老人时常用的祝辞。又是一年重阳节，您想不想知道，福鼎市哪儿的百岁老人最多？这些百岁老人中，男女pk结果如何？最年长的老人今年高寿？百岁老人有啥养生秘诀……
今天，记者就带着这些好奇，走访了福鼎老龄委了解到福鼎市百岁老人相关数据，“试图”挖掘属于福鼎百岁老人的长寿特点与养生秘诀。
在“长命百岁”这件事上，
男女的差别，确实不小
历年数据印证这一点
从年起，每年年初，福鼎市老龄委都会对福鼎的百岁老人进行统计，发现百岁以上的长寿老人逐年增多。
据老龄委统计，年初全市共有百岁老人24人，截至年7月，百岁老人有20人，其中女性15人，男性5人。不过，遗憾的是，这个数据库里最长寿的老人苏妹莲在今年7月安详地离去了，享年周岁。目前，最长寿的百岁老人是吕石春，周岁。
“从百岁老人的男女比例来看，女性一直占绝对优势。”市老龄委相关负责人表示，自年开始统计以来，百岁老人相关数据也印证了这一点。
年以来每年的百岁老人情况（每年年初的统计）：年5人（男1人）；年9人（男1人）；年7人（男2人）；年8人（男4人）；年9人（男2人）；年6人（男0人）；年6人（男1人）；年7人（男0人）；年10人（男2人）；年12人（男2人）；年9人（男1人）；年10人（男4人）；年14人（男3人）；年12人（男0人）；年14人（男1人）；年16人（男1人）；年23人（男5人）；年23人（男6人）；年24人（男6人）；年20人（男4人）；年22人（男2人）；年24人（男5人）。
福鼎的百岁老人不仅在男女比例差别大，在“拼”年龄这事儿上，女性也高于男性。“一直以来在平均年龄上，女性都比男性年龄大。”市老龄委相关负责人说。
百岁老人多在农村
管阳镇一直位居前列
今年扎堆“福地”是桐城
你知道在福鼎市下辖各乡镇（街道、龙安开发区）中，百岁老人分布有什么特点吗？
记者综合了各年的数据资料发现，百岁老人大多数在农村。如果按照乡镇来评比的话，最早之前是叠石乡、管阳镇、太姥山镇（曾经的秦屿镇）、店下镇居多，这两年则是桐城街道和管阳镇的百岁老人居多。
如按今年7月份的名单来看，今年百岁老人“最扎堆”的福地是桐城街道，然后是管阳镇。“因为老人们身体的原因，百岁老人的人数，最大的特点就是变化快，浮动性强。虽然各地百岁老人人数排序有所变化，但百岁老人人数较多之地，却相对固定。一直以来，管阳镇都是百岁老人居多的乡镇，如果按照80周岁以上的高龄老人来看，管阳镇也是位居全市榜首。”老龄委相关负责人介绍说，按照区域划分，身处城市的百岁老人极少，主要都是集中在农村。
这或许也侧面印证了生态环境、生活方式对人的长寿影响是比较大的。
长寿无奥秘无标准
她们唯一的共同点就是
饮食清淡、心态平和、生活有规律……
当现在人越来越将生命的质量摆在首位时，百岁老人俨然成了大家都羡慕的“人生赢家”。或许，你认为，“长命百岁”肯定有其奥秘所在，有其标准。
其实很简单！
据市老龄委相关负责人介绍，根据他们多年的走访了解，虽然百岁老人每个人的情况都不一样，其中也有老人每天都要喝点小酒，但她们也有共同点，那就是：饮食清淡、心态平和乐观、生活有规律等特点。如：↘
叶桂凤老人，今年周岁，五代同堂，平常早睡早起，不吸烟不喝酒，喜欢素食（每月十天素食）；陈玉山老人，今年周岁，之前会喝点小酒（现在不喝了），一样早睡早起，乐观开朗，有时候还参加一些农业劳动。陈阿燕老人，今年周岁，平常早睡早起，不吸烟，偶尔喝点米酒，喜欢素食，性格开朗……
陈阿燕老人郑镇摄
说起这个陈阿燕老人，记者今天还专门去福鼎市光荣福利院看望了老人家。初次见她，一点都看不出她已经百岁了。头发梳着小辫子高高扎起，白发中还夹杂着不少黑发，除了耳朵不大好之外，刷牙、洗脸、穿衣、叠被……等生活小事都不用别人帮忙。就在前一两年，老人还能够穿针引线，做做手工活。她最大的爱好就是缝制鞋垫，将做好的鞋垫送给周围的人，受到了很多人的欢迎。据福利院的工作人员介绍，老人待人和善，从不和人红脸，只要别人帮助过她，就时时刻刻念着别人的好。
当记者询问老人的长寿秘诀时，老人摇了摇头。她说，每天傍晚晚饭后就入眠，天亮就起床，一日三餐吃点稀饭，偏爱素食，最喜欢的食物是生鸡蛋加点冰糖，冲开水喝，偶尔也会吃腌制的生姜和豆乳。之前，临睡前喝点温热的白米酒，这样好入眠。
高龄老人逐年增多
他们是“掌中宝”
天意怜幽草，人间重晚晴。百岁老人逐渐增多背后，和老人生活环境日益改善、身体条件有所提高、晚辈注重孝敬老人等多方面原因有关。此外，也和当地高龄补贴政策有关。正所谓政策好了，百岁老人生活更好。
在福鼎，周岁以上的老人每人每月有元的长寿补贴，每逢重阳节福建省、宁德市及福鼎本市，三级政府都会各发放慰问金0元。每年还会定期组织医疗人员对老人们进行体检、巡诊。
另外，针对80岁至99岁的高龄老人，福鼎市每个月也会发放高龄津贴（除机关企事业离退休人员外）。据悉，目前福鼎市有80至89周岁的高龄津贴对象人，每人每月50元，90至99周岁的高龄津贴对象人，每人每月元。
文：周小寂陈倩文
图：郑镇部分图片来自网络
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