全
民
“
烧
烤
季
”
夏天这次是真的真的来了
有木有觉得越来越热
走三步，一头汗，走一路，湿一地。
桐城已经开启“烧烤模式”
35℃的高温可不是虚的
相信你已经感受到了
看看未来一周的天气
微编整个人都不好了
这是分分钟要热死人的节奏啊
未来的我们是这样的……
站着像生煎，走着像油炸，
在床上是红烧，下床后是清蒸，
我们是奔跑的五花肉，
我们为自己带盐！
哎呀妈呀~
经过太阳的洗礼
又晒黑了好几个色号！！！
桐城的天气啊
一定是上辈子欠你太多了
这辈子讨债来了
真是虐人！
走到今天
微编要感谢两个男人
一个叫威利斯·开利，
男，年11月26日出生
美国人，他发明了空调
另一个叫后羿
他在十几万年前
干掉了9个太阳
没办法，还是要出门啊
站在太阳底下分分钟要被融化掉
随便走一走更是汗流浃背
如此高温之下，
一定要警惕四种疾病
防心脑血管病避免忽冷忽热，注意补水高温天气人体出汗多，体内容易缺水，血液的黏稠度也会因此而增加，对于高血压、高脂血、心脑血管疾病患者而言，这无疑容易成为血栓形成甚至是中风的导火索。
对策：高温季节一定要注意补水，避免血液黏稠度增高而导致的血栓甚至是缺血性脑中风，尤其是脑部血管疾病的高危人群，应每天至少饮用毫升水。同时，不要等到口渴才大量灌水，要注意“小口饮水、多次少量”。
防中暑用冷水毛巾敷头迅速降温
先兆中暑，一般有轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、浑身无力及行走不稳，体温一般不超过37.5℃。
对策：中暑的救护原则是迅速降温，迅速将中暑的人脱离高热环境，转移到通风好的阴凉地方，解开衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇扇，并给清凉饮料，轻症中暑必要时需要输液治疗。防晒伤晒伤后切忌立即冰敷
日晒对皮肤的伤害较大，长时间日晒容易导致皮肤脱水、干燥，而皮肤在这种状态下，对紫外线的抵御能力下降，容易出现晒伤，最常见的如发红、脱皮、肿胀等。
对策：如果皮肤已经晒伤，可先到阴凉地方，用干净的水或矿泉水清洗不适的部位。但是不要立即冰敷，一热一冷对皮肤的刺激过大。防空调病定期清洗空调过滤网
空调制冷装置中隐藏了一种名为“军团菌”的致病菌，人体吸入后就容易呼吸道感染，出现发热等症状。
对策：一要保持室内湿度，以防皮肤脱水；二要定期清洗空调过滤网，预防细菌感染；三是每天超过5个小时在空调房间内办公的，要多注意补水，也可适当选择一些含有电解质的功能性饮料；四是可在傍晚进行身体锻炼。微编
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