天气资讯
沈阳市气象台天气预报：
9月29日晴，西南风2-3级，最低气温6℃；
9月30日晴，西南风2-3级，最高温度24℃；
10月1日晴，10℃～24℃；
10月2日晴，10℃～24℃。
今日推荐健康提醒不同的运动阶段该如何补水？1、运动前补水：运动前2小时补充毫升的水，这样可以使体内细胞达到最佳的水合状态，迎接运动，并且有足够的时间将体内多余的水分排出体外，轻装上阵。2、运动中补水：运动中大量出汗时，应该采取系统补水的方法。即每10到30分钟补一次水，每次补充毫升到毫升的水。 3、运动后补水：记录运动前后的体重，可以得知运动过程中丢失的汗量。但应该强调运动后的补水不是丢多少就补多少，而是应该补水大于丢水，才能使机体恢复水平衡。
价格信息沈阳市物价局提供信息：9月29日沈阳市农贸市场平均零售价格为：大米2.71元/斤；精粉2.49元/斤；上白粉2.10元/斤；豆油4.21元/斤；桶装豆油51.00元/桶（五升）；桶装花生油.50元/桶（五升）；猪腰盘14.75元/斤；猪后腿14.25元/斤；猪瘦肉15.61元/斤；猪前槽14.61元/斤；猪排骨19.57元/斤；牛肉29.15元/斤；羊肉23.25元/斤；白条鸡7.40元/斤；鸡蛋4.07/斤；鲤鱼7.11元/斤；带鱼13.04元/斤；大白菜1.33元/斤；黄瓜2.27元/斤；韭菜2.22元/斤；绿茄子1.80元/斤；青椒2.52元/斤；尖椒2.45/斤；芸豆2.97/斤；土豆1.40元/斤；西红柿2.70元/斤；甘蓝1.72元/斤；芹菜2.61元/斤；菠菜2.52元/斤；油菜2.29元/斤；蒜毫6.54元/斤；大萝卜1.14元/斤；白萝卜1.57元/斤；胡萝卜1.44元/斤；冬瓜1.32/斤；元葱1.50元/斤；菜花2.75元/斤；黄豆3.22元/斤；食用盐1.73元/斤；绵白糖4.17元/斤；红糖4.77元/斤；牛奶7.62元/升。
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