服务社区：嘉铭桐城社区
课程日期：12月29日（星期四）
课程时间：9:30-11:00
课程地点：朝阳区嘉铭桐城社区
课程名称：书法课
课程内容：传扬传统民族文化
书画是一种有益的健身运动。书画创作不仅活动了四肢、全身，而且活动了头脑，是动与静的完美结合。运笔之势，相当于太极拳、气功，外炼形、内炼气，对全身组织、器官进行了一次“按摩”，使呼吸匀称、心境平静、血液循环加快、新陈代谢活跃、抗病能力提高。运用毛笔写字，对肩周炎、腰酸背痛、神经衰弱、精神萎靡、手臂发麻、腰痛背酸，甚至动脉硬化等慢性病也有较好治疗效果。上海有位书法家说得好：“练字乃养生之妙方，能收摄身心，运动气血。”
老师教学员书写方法
老师为学员们做范例■■■■■学员们认真练习
欣赏学员作品
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